mardi 30 octobre 2012

La graine noire pour la prévention et la santé

Comment facile est-il pour trouver un remède pour tous les maux dans une substance?Je pense que ce serait nous faire gagner beaucoup d'argent en frais de soins de santé, et rendrait la vie plus agréable. Eh bien, en fait, il s'agit d'une plante que le prophète de l'Islam (PSL) a décrit comme le remède à toutes les maladies sauf la mort.Nigella sativa, cumin noir, Al-habate Souda, Habate Al-Barakah, "graine de bénédiction», Kalonji en hindi ou Siyah daneh en persan, ce sont tous des noms pour la même plante, originaire d'Asie du Sud-que le prophète Mahomet élevé ses propriétés médicinales.Rapporté Khalid bin Saad RA: Nous sommes sortis et Ghalib bin Abjar RA nous accompagnait. Il est tombé malade en route et quand nous sommes arrivés à Médine, il était toujours malade. Ibn Abi 'Atiq vint lui rendre visite et nous a dit: «Traitez-le avec le cumin noir. Prenez cinq ou sept graines et les écraser (mélanger la poudre avec de l'huile) et déposer le mélange obtenu dans les deux narines, par' Aisha a raconté à moi qu'elle a entendu le Prophète dire: «Ce cumin noir guérit toutes les maladies sauf As-Sam. 'Aisha dit: «Qu'est-ce que As-Sam? Il a dit, «Mort». »(Boukhari)La graine noire a été utilisée à des fins médicinales dans les différentes cultures et depuis des siècles. Dans la tradition islamique, Ibn Sinaa ou Avicenne, prescrit la graine comme un stimulant pour l'énergie du corps et aide à la récupération de la fatigue.Ibn Alqayem répertorié de nombreux usages médicinaux de la graine noire. Il a mentionné qu'il aide à lutter contre tous les types de maladies froides, la production de lait augmente chez les mères allaitantes, élimine les flatulences, extrait les helminthes (vers), soulage les fièvres de la lèpre et le flegme, ouvre sabots, et se décompose accumulation de gaz et de l'excès d'humidité dans l'estomac. Lorsque la graine noire est broyé, mélangé avec du miel et bu un peu d'eau chaude, elle va dissoudre les pierres dans les reins et la prostate. Lorsque la graine noire est une terre frites et finement, trempé dans l'huile, puis gouttes sont administrées dans le nez, il vous aidera contre le froid accompagné d'éternuements intensive. Quand c'est cuit dans du vinaigre, et puis on rince la bouche avec elle, elle va soulager les symptômes de la rage de dents résultant de la sensibilité au froid. Quand il est inhalé sous sa forme de poudre, il aidera à l'eau qui s'accumule dans les yeux. Quand il est utilisé dans un bandage tout mélangé avec du vinaigre, il guérit les taches et les ulcères de la peau exposées et décompose les tumeurs muqueuses aiguës et les dures.Ainsi, de nombreux autres avantages de la graine noire ont été répertoriés dans le livre «La médecine prophétique», mais comme avec n'importe quel type de médicament, l'auteur met en garde contre une utilisation excessive. Vingt-cinq grammes est la posologie recommandée, et de consommer la graine noire en excès a été connu pour être mortel.La science moderne a prouvé empiriquement les propriétés bénéfiques de la Nigella sativa, son huile a été trouvé pour aider à soulager les symptômes de l'asthme, la bronchite et la toux.Il ya aussi les recherches en cours effectuées sur cette plante au centre Kimmel Cancer à Jefferson à Philadelphie, dirigé par Arafat Hwyda, MD, PH D. Constatations Les premiers "suggèrent que thymoquinone, un extrait de l'huile de Nigella sativa graines, pourraient éventuellement avoir une certaine utilité en tant une stratégie préventive chez les patients qui sont passés par la chirurgie et la chimiothérapie ou chez les personnes qui courent un risque élevé de développer un cancer. "Utilisation de la graine noire quotidienne serait sûrement d'éviter beaucoup de maladies, de fortifier votre système immunitaire et tonifier votre corps.En vérité, le prophète Mohamed, la vérité, la confiance, ne parle pas en vain. Si ses enseignements ont été suivis par l'humanité, nos âmes et les corps seront guéris de toute maladie

Emboutissage (Hijama) protège contre la maladie

Le mot "Hijama" en langue arabe vient de "Hajama» ou «Ahjama», qui signifient respectivement "pour revenir à son volume initial» et «de ne pas aller de l'avant".Hijama est une médecine prophétique qui consiste à enlever ou à dessiner «mauvais sang» par de petites incisions sur la peau. L'argument de cette méthode est que comme un homme vieillit jeunes, et sa croissance physique s'arrête à l'âge de 22 ans, commence à accumuler du mauvais sang dans ses veines qui perturbe la circulation sanguine, et permet ainsi la personne vulnérable à toutes sortes de maladies. Par conséquent, "Hijama" renvoie le sang à son volume naturel, après le mauvais sang a été élaboré.Méthodes similaires médicaments n'a été réalisée dans les anciennes civilisations, et aussi récemment que le 20 e siècle. Les Chinois ont utilisé ventouses comme une sorte de thérapie de massage, la saignée a été réalisée en utilisant parfois une aiguille de piqûre, avant d'appliquer la tasse sur la zone afin de créer une dépression. Cette technique a été utilisée pour favoriser la circulation sanguine, éliminer la stase, et de soulager l'enflure et la douleur.Dans l'Islam, le prophète Mohammed (PSL) a dit que: "Al-hijama, est le médicament le plus bénéfique pour les personnes», rapporté par Al-Bukhari.De nombreuses littératures reportez-vous à Hijama comme ventouses, alors que les ventouses peuvent être réalisées avec une tasse ou un klaxon sans saignée en cause, les praticiens hijama peut utiliser une tasse pour l'aspiration et la méthode implique toujours la saignée. Incisions sont faites hijama sur différentes parties du corps, en fonction de la maladie, la ponction des veines, "Fased", est nécessaire dans certains cas.Il existe des différences sur les meilleures jours ou les heures de jour / mois pour effectuer Hijama, certains conseillent de toujours effectuer au milieu du mois lunaire, car le sang monte à la surface. Cependant, en présence d'une maladie, il peut être effectué à tout moment vous en avez besoin.Dans certaines sociétés traditionnelles musulmanes, Hijama, comme je l'ai été témoin, a été réalisé simplement avec un rasoir, et le praticien, qui hérite habituellement la connaissance de ses ancêtres, qui décide où les incisions se produire en fonction de maladie du patient.Pour accroître son efficacité, Hijama est le plus bénéfique quand elle est effectuée après une bonne nuit de sommeil, sans nourriture dans l'estomac, au milieu du mois lunaire, et dans la saison du printemps quand il fait chaud mais pas trop chaud ou trop froid. Il n'est pas recommandé pour les femmes qui sont menstruées, ou les enfants qui sont encore en croissance.Le don de sang, ce qui peut être considéré comme une autre méthode de saignée, a été prouvé pour aider à réduire le risque de crise cardiaque, en réduisant la quantité de fer dans le sang. Le fer est dit à augmenter la vitesse de l'oxydation du cholestérol, ce qui augmente les dommages aux artères, et donc peut entraîner une maladie cardiovasculaire. Les femmes menstruées sont à moins de risques que les hommes adultes, car ils perdent une partie de ce que l'excès de fer au cours de leur période.Ces derniers résultats de interject la médecine moderne à la vieille pratique des ventouses ou Hijama, dans le fait qu'il ya des avantages à tirer du sang d'un corps humain afin de maximiser ses forces et ses moyens de défense contre la maladie.

Sommeil, insomnie, troubles du sommeil, Comment Considérer sommeil sain?

Avons-nous besoin de huit, six, sept, heures de plus ou moins de sommeil? C'est la question que beaucoup de nuits blanches ont été dépensé, afin de déterminer le nombre sommeil magique.Je me souviens d'une nuit, j'ai été socialiser avec des amis. Il se faisait tard, j'ai demandé à l'un d'eux, qui est un chirurgien du cerveau, alors qu'ils étaient censés être au travail. Il a répondu en 4 heures! Alors, j'ai demandé à l'éternelle question de combien de sommeil ne l'être humain doit se reposer suffisamment, et effectuer à leur potentiel au maximum. Il a répondu qu'il ne fallait 4 heures de sommeil de qualité, et que les besoins de chaque personne sont différents.
En effet, il n'existe pas de littérature, ou de la découverte scientifique qui recommande un certain nombre codé en dur d'heures de sommeil que l'être humain devrait avoir. Cependant, presque tous d'accord sur les méfaits de la privation de sommeil et plus de sommeil. Calmer l'énigme, n'est-ce pas? C'est pourquoi nous allons le mettre au prophète Mahomet pour une réponse, et en tant que croyants, nous suivons ce que le Coran et la Sunna nous enseigne, qui la plupart du temps s'harmonise bien avec la science moderne.Le Prophète (PSL) l'habitude de dormir une partie de la nuit, puis se réveilla au milieu de la nuit pour les prières nocturnes. Aïcha, l'épouse du prophète, a dit que la il avait l'habitude de dormir pendant la première partie de la nuit et se prier pendant la dernière partie. Elle a également dit que quand il se levait la nuit, il a commencé sa prière avec deux rakaat. Il a également indiqué qu'il n'avait pas dormi après Fajer (l'aube), la prière, et que parfois il a fait une sieste entre Duher (midi) et les prières Asser.Il a également été noté dans certains hadiths qu'il a été réveillé pour "Fajer" la prière, ce qui signifie que lui, quelquefois, ne pas rester debout toute la nuit à prier, mais a interrompu son sommeil nocturne avec des prières.Encore une fois, il n'y a pas de numéro de sommeil magique, et la quantité de sommeil qui a travaillé pour le prophète Mahomet pourrait ne pas fonctionner pour vous. Le sommeil est tellement important qu'il a été mentionné à plusieurs reprises dans le Coran et les Hadiths. Dans nos sociétés modernes nombreuses universités ont des départements dédiés aux études du sommeil. La National Sleep Foundation (NSF) a parmi ses missions: «Les Américains sont conscients que leur sommeil est une composante importante de leur santé et de sécurité, et qu'ils rendent l'obtention de suffisamment de sommeil une priorité». Mais, nous ne sommes pas totalement perdu dans cet océan de connaissances accumulées au sujet de la science et de la sagesse de sommeil. Si nous suivons les directives, que j'ai tirées de toutes les lectures que j'ai faites pour ce sujet, nous devrions être raisonnablement dans le droit chemin pour un sommeil sain existence bien.1 - Dormir la nuit est le repos, un repos pour le corps, le réveil est un rajeunissement qui a été comparé dans le Coran à la résurrection. Ce qui rend le sommeil diurne de moins bonne qualité que de dormir la nuit.2 - Se réveiller tôt (à l'aube) est une très bonne façon de commencer la journée. Alors vous avez besoin de dormir au moins 6 heures avant l'aube, afin d'être dans la fenêtre de sécurité de 6 à 8 heures de sommeil recommandées. * Ceci ne s'applique pas aux enfants, aux jeunes enfants, les adolescents qui sont encore en croissance, ou des gens qui sont malades et ont besoin de rester au lit pour aller mieux.3 - Dormir une partie de la nuit, se réveiller pour certaines activités, puis en continuant votre sommeil aussi longtemps qu'il ne se poursuit pas au-delà de l'aube est autorisé à le faire. Comme cela a été pratiqué par le prophète, et a été validée par des expériences scientifiques.4 - La sagesse et la bonne santé est le produit par l'être tôt au lit et se lever tôt.5 - La sieste pendant la journée est une bonne pratique pour re-dynamiser le corps.
Dormir comme mentionné dans le Coran et les Hadiths:
«Et parmi Ses signes votre sommeil afin que vous prendre par la nuit et le jour et la quête que vous (faire des moyens de subsistance) de Sa grâce:. Il ya en cela des preuves pour des gens qui entendent" Sourate 30:23
"Et c'est Lui Qui a fait la nuit un vêtement pour vous, et le sommeil un repos et qui fit du jour à se relever" (Qumran 25:47).
"Et c'est Lui qui fait la nuit comme une robe pour vous, et que Repose sommeil, et fait du jour (pour ainsi dire) d'une résurrection." Sourate 25:47
Dormir, ici, est mentionné comme une des grâces de Dieu, qui a donné à l'homme à des fins de repos. Il est associé à la générosité de la nuit, ce qui est décrit comme une couverture et un refuge.Le sommeil est meilleur quand il est fait dans la nuit, et se réveiller tôt le matin est très bénéfique. Se réveiller à l'aube pour accomplir la prière Fajer est la première activité que le musulman commence la journée avec. Ainsi, la journée démarre avec le nettoyage du corps par les ablutions, puis se livrer à une activité spirituelle qui est la prière du matin.Bonnes habitudes de sommeil contribuer à votre succès dans la vie:Beaucoup de gens qui ont réussi biographies indiquent qu'ils sont au lit tôt pour se lever tôt. Ben Franklin eut cette phrase célèbre: «Tôt au lit, se lever tôt fait d'un homme riche et sage."Le rite musulman dans la matinée, c'est de prier et de nous engager avec notre Créateur à travers la prière Fajer. D'autres personnes ont un autre type de rituel, comme leur tasse de café le matin et le journal, ou de leur entraînement matinal. Ces rituels sont une forte impulsion pour se réveiller et profiter de la partie de la journée que la plupart d'entre nous perdre le sommeil. Ainsi, afin de prendre l'habitude de se réveiller tôt, dès le week-end, vous pouvez commencer à mettre en place des objectifs à atteindre dans la matinée. Nous sommes des créatures d'habitude, commencez donc une bonne habitude le matin, ce qui rendra le réveil plus agréable.Dalai Lama, a déclaré: «Tous les jours, pensez que vous vous réveillez, aujourd'hui, je suis heureux de m'être réveillé, je suis vivant, j'ai une précieuse vie humaine, je ne vais pas la gâcher. Je vais utiliser toutes mes énergies pour me développer, d'élargir mon cœur vers les autres, pour atteindre l'illumination pour le bien de tous les êtres, je vais avoir des pensées bienveillantes envers les autres, je ne vais pas me mettre en colère ou penser du mal des autres, je vais bénéficier les autres autant que je le peux. "
Ces aimables paroles et l'énergie positive doit être adoptée par chaque personne qui veut réussir. Il ne vient pas facilement, il ne faut pas le forcer.Entraînez votre corps et votre esprit jusqu'à ce qu'il atteigne la perfection, puis suivre les efforts pour maintenir ce que vous avez accompli.Dans la mesure du matin sont un frein, et le sommeil semble être la chose parfaite à faire au moment où nous devons nous réveiller. Nous devrions toujours nous rappeler le hadith suivant queLe Messager d'Allah (bénédiction et salut soient sur lui) a dit:«Ô Allah, bénis ma Ummah le matin."
Je voudrais terminer par ce qui suit:

 
Certains des ancêtres pieux n'aimait pas l'idée de dormir après Fajr, ibn Abi Shaybah rapporte dans son Musanauf avec une chaîne authentique de Urwa ibn Zubayr qui a dit:"Al-Zubayr utilisée pour interdire à ses enfants de dormir le matin." Urwa a dit: «. Je n'entends pas d'un homme qui dort le matin, mais je perds intérêt dans cette personne"
Nous ne voulons pas Urwah ou quelqu'un à se désintéresser de nous, alors nous allons prendre cette question au sérieux et aborder ce comportement humain de manière holistique. Si nous avons un problème de s'endormir, puis nous allons guérir les causes profondes, si c'est juste une mauvaise habitude de dormir tard, comme je l'ai et la plupart de mes amis souffrent, alors il ne faut pas forcer les bonnes habitudes, mais peu à peu les adopter.Après tout, il vaut la peine de nos efforts, car il ya beaucoup de bénédictions qui nous attendait dans le matin.

Les avantages pour la santé de parfum

Une bonne odeur est naturellement mieux qu'un mauvais. En fait, il traverse la nature dans le royaume de l'esprit, et il remplit de force et de puissance.
L'énergie du bon parfum transforme les organes internes du corps, et se manifeste chez une personne joyeuse, saine.
L'âme humaine ou l'esprit est son centre d'énergie, et elle est renforcée par les odeurs agréables. Ainsi, lorsque vous vaporisez sur certains bon parfum, ou éclairer un peu d'encens, ou même quand vous sentez l'arôme de café ou d'un repas bien cuisiné, une lueur de bonheur se glisse dans votre cœur et votre esprit se levé et redynamisé.
Le prophète Mohammed (PSL) a souligné son amour de bon parfum dans plusieurs hadiths, dont je vais vous énumérer un couple.
"Allah est agréable et aime les choses agréables, propre et aime la propreté, généreux et aime la générosité ..."
  Anas rapporte que Sayyiduna: «Le Prophète (PBSL) ne refuserait pas de parfum." [Bukhari et Tirmidhi]
  Abu Hurayra rapporte que le Messager d'Allah (paix soit sur lui) a dit: «Quiconque a offert rayhan (parfum de basilic) ne doit pas le refuser. Il est léger et parfumé au parfum. "[Muslim].
La propreté est une obligation en Islam. Dans le hadith suivant, le sens d'un corps propre et agréable et l'âme est incarnée par Sayyiduna Anas:

«Je n'ai pas touché un brocart de soie de soie, ni plus doux que la paume du Messager d'Allah (qu'Allah le bénisse et lui accorde la paix). Je n'ai pas d'odeur de parfum plus doux que tout le parfum du Messager d'Allah. J'ai servi le Messager d'Allah, qu'Allah le bénisse et lui accorde la paix, pendant dix ans et il ne m'a jamais dit: «Uff», ni ce qu'il a dit à propos de quelque chose que j'avais fait, «Pourquoi as-tu fait ça?" Ni sur quoi que ce soit je n'avais pas fait: «Pourquoi n'avez-vous pas cela?" [Bukhari et Muslim]

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Avantages pour la santé de raisins.

Tout en recherchant les avantages pour la santé de raisins, j'ai trouvé de nombreuses ressources qui parlent hautement d'eux. Donc, je vais résumer mes conclusions, puis la liste des références que vous pouvez utiliser pour approfondir vos connaissances.
Dans le Coran:
"Il fait pousser pour vous, ainsi herbes, les olives et les arbres plam, et les raisins, et de tous les fruits; Il ya vraiment là une preuve pour des gens qui réfléchissent» Chapitre: 16, verset: 11

«Et sur la terre il ya des parcelles côté à côte et les jardins de raisins et les arbres de maïs et de palmiers ayant une racine et (d'autres) ayant des racines distinctes - ils sont arrosés de la même eau, et nous faisons supérieurs les uns aux autres dans le fruit; Voilà bien là des signes pour des gens qui raisonnent "Chapitre 13, verset:: 4


Raisins, rouge ou vert
Valeur nutritive par 100 g (3,5 oz)

Énergie 70 kcal 290 kJ

glucides
18,1 g
- Sucres 15,48 g
- Les fibres alimentaires 0,9 g
graisse
0,16 g
protéine
0,72 g
La thiamine (B1 Vit.) 0,069 mg
5%
Riboflavine (vitamine B2) 0,07 mg
5%
La niacine (vitamine B3) 0,188 mg
1%
L'acide pantothénique (B5) 0,05 mg
1%
Vitamine B6 0,086 mg
7%
Le folate (vitamine B9) 2 mg
1%
Vitamine C 10,8 mg
18%
Calcium 10 mg
1%
Fer 0,36 mg
3%
7 mg de magnésium
2%
0,071 mg de manganèse
4%
Phosphore 20 mg
3%
Potassium 191 mg
4%
Zinc 0,07 mg
1%
  La science moderne:
Le resvératrol, est l'ingrédient le plus parlé quand furieux au sujet des avantages de raisin. Il s'agit d'une phytoalexine produite naturellement par plusieurs plantes en cas d'attaque par des agents pathogènes tels que les bactéries ou les champignons.
Raisins contiennent des composés appelés flavonoïdes qui leur donne leurs couleurs vives et jouent un rôle dans la diminution du risque de maladie cardiaque.
Raisins, également, de renforcer votre muscle cardiaque, abaisser votre taux de cholestérol, et de contribuer à la lutte contre l'hypertension artérielle et le cancer.

Figues, un fruit honoré

 ont été honorés par Dieu, car ils ont été assermentés par au début de la sourate "Ateen". Ce statut leur vaut une place parmi les aliments les pieux.
 
Dans le Coran:
 
«Par le figuier et l'olivier, et le mont du Sinaï ..." [Sourate At-Teen, 95: 1-2]
 
Dans la Sunna:Les figues n'a pas grandi dans la médina ou la péninsule arabe, c'est pourquoi il n'est pas fait mention dans la Sunna, sauf pour un hadith faible que nous n'allons pas inclure ici. Le fait qu'il a été assermenté par le Coran rend ce fruit d'une grande importance.

 
Dans la science moderne:
 
Les figues fraîches sont saisonniers, mais les figues sèches sont disponibles toute l'année. Vous pouvez obtenir les mêmes avantages pour la santé de manger des figues sèches les frais sont hors de saison.
 
Figues sèches:
 
Eau (%) ........................................ 23Calories ............................................ 274Protéines (%) ...................................... 4,3Matières grasses (%) ............................................. 1,3Glucides (%) ........................ 69Fibres brutes (%) .............................. 5,8 (haute pour les fruits)% des AJR * USVitamine A ......................................... 1,6La thiamine, B1 ...................................... 7,1Riboflavine, B2 .................................. 6,2La niacine ................................................ 3,9Vitamic C .......................................... 0Le calcium ............................................. 15,8Phosphore ..................................... 9,6Fer ................................................. .. 30De sodium ............................................. 0,8Potassium ........................................ 14Bienfaits pour la santé:
 
Abaissez la propriété Haute Pression artérielle:
 
Les figues sont une bonne source de potassium, un minéral qui aide à contrôler la pression artérielle et réduire l'hypertension. L'Institut national de la santé favorise l'approche diététique à la lutte contre l'Hypertension (DASH) en abaissant la consommation de sodium et d'encourager la consommation de noix, grains entiers, poisson, volaille et les aliments qui sont riches en potassium comme les figues et les dattes.
 
Une feuille à l'insuline dans le diabète Abaissement:

 
Les feuilles de l'olivier ou l'arbre béni, comme mentionné dans le Coran, sont utilisés pour abaisser la tension artérielle. Les feuilles des arbres sont également Fig comme bénéfique, comme ils l'ont prouvé pour réduire la quantité d'insuline nécessaire pour les personnes atteintes de diabète qui ont besoin d'insuline injections.It est très difficile de trouver des recettes qui utilisent des feuilles de figuier, les Grecs utilisés pour envelopper les fruits de mer dans les , les mêmes feuilles de vigne façon dont sont utilisés pour faire Dullmas. Quelques recettes de fruits de mer modernes utilisent des feuilles de figuier au saumon et d'autres poissons d'ajouter de la saveur à it.Another moyen de bénéficier de feuilles de figuier est de faire du thé d'eux.
 
La santé des os:
 
Les figues sont riches en calcium qui est essentiel pour la santé des os et la croissance osseuse chez les enfants.
 
Bénéfices cardio-vasculaires:

 
Les figues sèches sont riches en acides gras oméga-3 et oméga-6 acides gras essentiels, ce qui peut réduire le risque de maladies coronariennes.
 
Tant d'avantages ne manquent pas pour ce fruit que Dieu a juré par le Coran. Ce n'est pas exotique, ou trop coûteux, et peuvent être consommés hors saison dans sa forme séchée. Il est tout simplement un fruit attrayant pour servir dans nos tables, et même l'utiliser comme un casse-croûte pour les adultes et les enfants.

Grenade, un fruit du paradis

De nos jours, il ya beaucoup de façons pour une personne d'obtenir leur apport quotidien de vitamines, de protéines et de nutriments. Vous pouvez simplement avaler une pilule, ou vous farcir avec différents aliments «sains». Tellement de choix là-bas, ce qui nous place face à un dilemme lorsqu'il s'agit de prendre une décision à propos de la nourriture.Par conséquent, la «nourriture divine» section est conçue pour nous aider à faire les bons choix quand il s'agit de nourriture. Un bon choix en effet, car il est une révélation de Dieu.Les grenades sont des fruits qui poussaient dans la terre ainsi que dans le Paradis. Cela devrait être une preuve suffisante de leur statut élevé dans la chaîne alimentaire.
 
Dans le Coran:

 
Et c'est Lui qui donne jardins treillages et untrellised,Et dattiers et les cultures de différentes formes et le goût et les olives, et la grenade, semblables (en nature) et différents (au goût).Mangez de leurs fruits quand ils sont mûrs, mais celle-ci payer le dû le jour de sa récolte,Et les déchets non par l'extravagance.En vérité, Il n'aime pas ceux qui gaspillent de l'extravagance.(6:141)
 
C'est lui qui fait descendre la pluie du ciel; avec elle nous produisons végétation de toutes sortes: de quelques-uns que nous produisons verte (cultures), d'où nous produisons des céréales, entassés (à la récolte); hors du palmier dattier et de son gaines (ou spathes) (venir) grappes de dattes suspendues bas et près de: jardins et (puis il ya) de raisins et d'olives, des grenades, et chaque semblables (en nature) encore différentes (en variété): quand ils commencent à porter fruits, régalez vos yeux avec le fruit et la maturité de celle-ci. Voici! dans ces choses il ya des signes pour des gens qui croient. (Al-Aníaam - 99)
 
Ils y trouveront les fruits et les dates, et les grenades: Lequel donc des bienfaits de votre Seigneur nierez-vous? (Ar-Rahman - 68-69)

 
Dans la Sunna:

 
Anas ibn Malik, radiya Allahu 'anhu, rapporta que le Prophète, Salla Allahou alayhi wa sallam, a dit: ". Il n'y a pas une grenade qui n'a pas de pépins de l'un des grenades du jardin (du Paradis) en lui"Ali bin Abi Talib, radiya Allahu 'anhu, rapporta que le Prophète, Salla Allahou alayhi wa sallam, a dit: ". Grenade et sa digestion renforcent croûte (estomac)"

 
La science moderne:

Les grenades sont riches en antioxydants, et sont une bonne source de vitamine B5 et de potassium. «Dans la recherche préliminaire en laboratoire et des études pilotes de l'homme, le jus de la grenade a été trouvée efficace dans la réduction des facteurs de risque de maladies cardiaques, y compris l'oxydation des LDL, les macrophages statut oxydatif et la formation de cellules spumeuses, qui sont tous des étapes de l'athérosclérose et les maladies cardiovasculaires. Les tannins tels que punicalagins ont été identifiés comme les principaux éléments responsables de la réduction du stress oxydatif qui a conduit à ces facteurs de risque. Grenade a été montré pour réduire la pression artérielle systolique en inhibant sérum enzyme de conversion (ACE).Contenant des polyphénols qui inhibent la synthèse de l'oestrogène, l'huile de graine de grenade est efficace contre la prolifération de cellules cancéreuses du sein in vitro.